Grupe & programe de antrenament
Grupele noastre
Vârsta: 7–10 ani
Grupă dedicată copiilor aflați la început de drum în baschet. Se pune accent pe dezvoltarea coordonării, învățarea regulilor de bază și exerciții distractive care introduc copiii în lumea baschetului.
Vârsta: 10–12 ani
Grupă destinată copiilor care continuă procesul de formare. Se lucrează la dezvoltarea tehnicii de bază, a mișcării și a spiritului de echipă, prin jocuri și exerciții adaptate vârstei.
Vârsta: 11–12 ani
Grupă de performanță, participantă în Campionatul Național. Obiectivul este consolidarea tehnicii individuale, formarea unei gândiri tactice și dezvoltarea abilităților de joc în echipă la nivel competitiv.
Vârsta: 13–14 ani
Grupă de performanță, participantă în Campionatul Național. Se urmărește dezvoltarea tehnicii și a tacticii de joc, precum și participarea constantă la competiții oficiale pentru acumularea experienței.
Vârsta: 15–16 ani
Grupă de baschet avansată, participantă la campionate regionale și municipale. Se pune accent pe perfecționarea tehnicii și tacticii, precum și pe spiritul competitiv și coeziunea echipei.
Vârsta: 16 ani
Grupă de baschet avansată, participantă la campionate regionale și municipale. Se lucrează intens la pregătirea fizică, tehnică și tactică, cu scopul de a forma jucători competitivi și responsabili.
Vârsta: 17 ani
Grupă de baschet avansată, participantă la campionate regionale și municipale. Obiectivul principal este consolidarea performanței și pregătirea sportivilor pentru trecerea spre nivelurile superioare de competiție.
Programul de antrenamente
| Grupa | Zile | Ore |
|---|---|---|
| Babybaschet & Minibaschet | Luni, Miercuri, Vineri | 19:00 – 20:15 |
| U13 (născuți 2013–2014) | Luni, Miercuri, Joi, Vineri |
Luni 15:30–17:00 Miercuri 15:30–17:00 Joi 17:00–18:30 Vineri 18:00–19:30 |
| U14 | Marți, Miercuri, Joi, Vineri |
Marți 15:30–17:00 Miercuri 17:00–18:30 Joi 15:30–17:00 Vineri 18:00–19:30 |
| U15 – U16 | Luni, Marți, Vineri, Sâmbătă |
Luni 17:00–18:30 Marți 17:00–18:30 Vineri 20:15–22:00 Sâmbătă 09:00–10:30 |
| U17 | Luni, Miercuri, Vineri | 20:15 – 22:00 |
Beneficiile pentru copii
Socializare
Copiii învață să comunice și să lucreze în echipă.
Sănătate
Sportul dezvoltă imunitatea, rezistența și disciplina.
Performanță
Dezvoltare constantă a abilităților și oportunități de competiții.